Rośliny, które nie powinny być trzymane w sypialni, to te, które w nocy wytwarzają dużo tlenu. Wszystkie rośliny prowadzą fotosyntezę, przez którą produkują tlen. Jednak niektóre rośliny mogą czuć się niekomfortowo w zamkniętych pomieszczeniach, zwłaszcza w nocy. To dlatego niektóre rośliny, takie jak np. drzewa, bambusy i palmy, nie są zalecane do trzymania w sypialni. Te rośliny potrzebują większej ilości światła i przestrzeni do wzrostu. W zamkniętej sypialni mogą mieć trudności z oddychaniem, co może wpłynąć na jakość naszego snu. W celu zachowania zdrowej atmosfery w sypialni, lepiej jest wybierać rośliny, które są bardziej dostosowane do życia wewnątrz pomieszczeń, takie jak np. fikus, spatifilum czy paproć. Te rośliny są bardziej przyjazne dla naszej sypialni i mogą dodatkowo oczyszczać powietrze.